بوابة الشمس
بوابة الشمس للأخبار
أهم الأخبار
محافظ الدقهلية يتابع جهود مديرية الصحة الإشرافية خلال شهر رمضان تعرف علي نشاط الإدارة العامة للمرور خلال 24 ساعة ضبط قائد سيارة نصف نقل قام بالسير عكس الإتجاه بأحد شوارع مدينة السادات بالمنوفية معرضاً حياته والمواطنين للخطر ضبط قائد سيارة بكفر الشيخ اصطدم بطفلتين مما تسبب في مصرع إحداهن محافظ أسيوط يواصل لقاءاته الجماهيرية ويلتقي أهالي قرية نزلة باقور بمركز أبوتيج محافظ أسيوط يلتقي وفد مجلس مدارس سنودس النيل الإنجيلي لبحث سبل التعاون والمشاركة المجتمعية لتحسين الأداء بالمدارس محافظ أسيوط: استرداد 1815 فدان من أملاك الدولة وإزالة 19 حالة تعدي بمركزي القوصية والبداري قيادات الدين الاسلامى والمسيحى بأسيوط فى ” إفطار المحبة” لأمانة الطوارىء ببيت العائلة محافظ الدقهلية: ضبط 3250 كيلو لحوم ودجاج مخالفة للمواصفات وذبح خارج المجزر هتخالف هنهد حافظ على اموالك.. جهاز مدينة 6 اكتوبر يزيل 10 مخالفات بناء محافظ الدقهلية يقرر صرف مساعدات عاجلة لكل مصاب في حادث حريق فرن المنصورة: “هؤلاء أبنائي وما أصابهم يؤلمنا جميعًا” محافظ أسيوط يعلن حملة مكبرة بشارع يسري راغب ومنطقة المحطة بحي غرب لإزالة الإعلانات المخالفة

الصحة والجمال

بدائل طبيعية لعلاج جرثومة المعدة

يعاني البعض من جرثومة المعدة، لذا يلجأ الكثير منهم عن البحث على الأطعمة التي تساعد في مكافحة العدوى وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.

- منتجات الألبان:

مثل الزبادي واللبن المخمر يمكن أن يساعدا في إعادة التوازن للبكتيريا الجيدة في الأمعاء.

- الأطعمة الغنية بالألياف:

مثل الفواكه والخضروات الطازجة مثل التفاح والبروكلي والجزر، والحبوب الكاملة مثل الشوفان والشعير.

- الثوم والبصل:

يحتوي كل من الثوم والبصل على خصائص مضادة للبكتيريا وقد يكون لهما دور في مكافحة جرثومة المعدة.

- الشاي الأخضر:

يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي قد تساعد في مكافحة العدوى.

- العسل:

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن تناوله بكمية معتدلة كجزء من النظام الغذائي.

- الأسماك الدهنية:

مثل الأسماك، والسلمون والسردين تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تقلل الالتهاب وتعزز صحة الجهاز الهضمي.